Quién soy
Sobre mí
Fisioterapeuta y coach. Te acompaño a cuidar tu cuerpo, tu mente y tus hábitos desde un mismo lugar.
Mi historia
Ángela, Fisioterapeuta y Coach
Tras trabajar durante 10 años como fisioterapeuta y vivir en dos de los países con mayor calidad de vida como son Islandia y Australia, he conseguido aunar todas mis experiencias profesionales y vitales en un método creado para ayudar a mis pacientes más allá de la camilla.
Allí aprendí algo que hoy es el centro de mi trabajo: cuidar la salud no es solo tratar el síntoma, sino acompañar a la persona entera. El cuerpo, la mente y el entorno están conectados, y cuando uno se desordena, los demás lo notan.
- Fisioterapia
- Osteopatía
- Coaching personal y gestión emocional (2 años)
- Monitora de Pilates
Mi misión
Ayudarte a vivir con menos dolor y más calma
Mi misión es acompañar a personas que cargan con estrés sostenido y dolor que no se va, para que vuelvan a reconectar con su cuerpo y recuperen la calma. No trato síntomas aislados: trabajo contigo de forma integral, uniendo terapia manual, movimiento, respiración y cambio de hábitos.
Creo en una salud realista y sostenible. No se trata de hacer más, sino de hacer lo que de verdad te cuida, a tu ritmo y con un acompañamiento cercano.
«No se trata de hacer más cosas. A veces la solución está en hacer menos: en aligerar la carga, no en hacer pesas para soportarla.»
Mi enfoque: cuerpo, mente y entorno
Tres pilares que trabajo siempre juntos, porque ninguno funciona aislado del resto.
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Cuerpo
Aliviar la tensión física acumulada con terapia manual y ejercicio terapéutico.
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Mente
Gestionar el estrés desde dentro con respiración, mindfulness y neurociencia del dolor.
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Entorno
Que tus hábitos y tu día a día dejen de ser un obstáculo y se vuelvan un aliado.
¿Hablamos?
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